Путник! Добро пожаловать на портал "Храм Света". Да будет с Вами СВЕТ! *** Наш сайт посвящен теории и практике использовании Новых Энергий которые приходят сейчас на Землю. А так же всем технологиям направленных на исцеление, самосовершенствование и развитие. Подробно о нашем портале читайте здесь. *** К сожалению Вы не были распознаны сайтом как зарегистрированный пользователь. Многие функции и темы форума теперь не доступны для Вас. Для полноценного использования всех возможностей нашего портала вам необходимо быть авторизированным пользователем. Войдите под своим ником или зарегистрируйтесь.
От того, с какими людьми и о чем вы будете сегодня говорить, во многом зависит, как сложится ваша судьба на ближайшие пару недель. Выбирайте собеседников повнимательнее.
Знак зодиака:
— Алло, здравствуйте, меня зовут Дмитрий, рад сообщить, что ваш номер телефона выиграл сертификат на обучение английскому языку.
— И снова здравствуйте, Дмитрий. Что, если в этот раз я вам скажу, что мне противен этот язык? Что я не хочу его изучать? Что меня устраивает 3 времени в русском?
— Я вас понял... Возможно, именно наша школа сможет изменить ваше отношение к нему?
— Дмитрий, что у вас за работа? Вы думали об этом? 8 часов в день вы звоните незнакомым людям и вешаете им на уши лапшу. Сколько звонков делаете? Около 120 в день? И каждый раз проговариваете одно и то же. Мы в 21 веке живём. Вашу работу уже частично делают роботы.
На что вы тратите свою жизнь, Дмитрий? Позвольте мне помочь вам. Позвольте нашей школе психологов помочь вам реализовать ваши мечты. Я сделаю вам скидку на наш курс «Как найти себя в быстро меняющемся мире», Дмитрий. Поскольку вы сами мне позвонили, она составит 50%. Всё, что Вам нужно сделать — это удалить мой номер из базы, и до конца дня больше никому не звонить.
Как думаете, вы сможете это сделать ради своего будущего? Ради себя, Дмитрий? Потому что, если вы продолжите делать то, что делаете — будущего у вас нет. 50 000 в месяц, преждевременная глухота, простатит и геморрой к 26 годам — это сложно назвать будущим. Вы — художник, Дмитрий, вы — комик, успешный бизнесмен. Вы — тот, кем сами решите быть, а не сотрудник колл центра, которым вас сделало потребительское общество.
В мире Илона Маска, Стива Джобса и холодных звонков — кем вы хотите быть? Неужели, это то, как вы израсходуете свой потенциал? Бесценную жизнь, существующую на одной из 9 планет в нашей Солнечной системе.
Когда-то давно в проходившей за 9 месяцев до вашего рождения гонке, вы пришли к финишу первым. И ради чего? Ради вращающегося кресла и бесплатного кофе в офисе? Ещё до рождения вы были победителем, и вы всё ещё являетесь им.
Вы ещё здесь? Всё ещё со мной, Дмитрий? Правильно. Дайте выход эмоциям. Не держите слёзы в себе. Это слезы очищения от скверны. А теперь возьмите ваши ладони и умойтесь ими... Да, вот так.
На другом конце провода раздался приглушённый голос:
— Дим, ты чего? Ты чего ревёшь? Опять этот жуткий урод? Господи, да удалите уже его номер из базы и не звоните ему!
Автор: Шийяна
Описание: Что мы не знаем о картофеле. Как с помощью диеты на картофеле похудеть и оздоровиться
Диета для гения
То есть приготавливаем картошку особым способом, что бы крахмал трансформировался в резистентный. Едим её от пуза, и.... худеем, умнеем и здоровеем. Всё просто!
Переваривание крахмала начинается в ротовой полости под действием фермента слюны альфа-амилазы. В желудке этот фермент уже не работает, там кислая среда. Основным местом переваривания крахмал и всасывания глюкозы является тонкий кишечник, куда из поджелудочной железы поступают фермент альфа-амилаза и гидрокарбонат (реакция среды щелочная). Показателем переваривания крахмала и всасывания продукта его ферментативного гидролиза глюкозы является повышение содержания сахара в крови после еды. Но, как оказалось, перевариванию подвергается не всякий крахмал.
Резистентный крахмал - пробиотик
Резистентный крахмал - это неперевариваемый ферментами ЖКТ крахмал, который достигает толстого кишечника, становится пищей фекальной микрофлоры и подвергается брожению. Продукты брожения резистентного крахмала - короткоцепочечные жирные кислоты с различными физиологическими и пробиотическими эффектами. Научный интерес к резистентному крахмалу значительно возрос в последние десятилетия из-за возможности образования из резистентного крахмала высоких уровней бутирата (масляной кислоты) в толстом кишечнике. Бутират является самым важным источником энергии для колоноцитов – клеток слизистой толстого кишечника и оказывает благотворное влияние на обмен веществ и рост клеток; снижают уровень холестерина, триглицеридов и мочевины в крови, а также препятствует целому ряду факторов, которые способствуют инициации, прогрессированию и росту опухоли толстой кишки.
Типы резистентного крахмала
Тип I (RS1) - физически недоступный К. Амилолитические ферменты не имеют доступа к крахмалу в неповрежденных клетках растений (зерно), так как в желудочно-кишечном тракте нет ферментов, способных разлагать компоненты клеточных стенок растений. Такой крахмал вместе с фрагментами растительной ткани поступает в кишечник.
Тип II (RS II) - сырой крахмал некоторых видов растений, например, картофеля, зеленых бананов.
Тип III (RS III) - ретроградированный крахмал, т.е. спонтанно или искусственно осаждаемый из крахмального клейстера в виде нерастворимых в воде полукристаллических структур. В результате ретроградации более термостабильные структуры образует амилоза, а не амилопектин. Количество резистентного крахмала увеличивается вместе с увеличением содержания амилозы в крахмал.
Тип IV (RS IV) - химически или физически модифицированный крахмал.
Резистентный крахмал в диете
Принято считать, что оптимальная суточная доза резистентного крахмала 15-30 г.
Продукты питания с высоким содержанием резистентного крахмала:
• Овес
Овес: 100 г вареной овсянки могут содержать 3,6 г резистентного крахмала. Если приготовленную овсянку оставить остывать на несколько часов, а лучше на ночь, то содержание резистентного крахмала будет больше.
• Приготовленный и охлажденный рис
Рис еще один недорогой и удобный способ, чтобы добавить резистентный крахмал в вашем рационе. Целесообразно приготовить его большую порцию на всю неделю, хранить в холодильнике. Коричневый рис предпочтительнее, чем белый рис. Коричневый рис также содержит больше микроэлементов, включая марганец и магний.
• Бобовые
Бобы и бобовые (чечевица, бараний горох) обеспечивают большое количество волокна и резистентного крахмала. Оба должны быть выдержаны в воде в течение нескольких часов, хорошо провариться, чтобы удалить лектины и ингибиторы ферментов пищеварения. В зависимости от типа бобовых, в готовом виде они содержат приблизительно 1-4 г резистентного крахмала в 100 г.
• Сырой картофельный крахмал
Картофельный крахмал представляет собой белый порошок, похожий на обычную муку. Это один из самых концентрированных источников резистентного крахмала, около 72% крахмала картофеля – резистентный крахмал. По этому вам нужно только 1-2 ложки крахмала в день. Важно не нагревать картофельный крахмал. Вместо этого, приготовить еду, а затем добавить картофельный крахмал, как только блюдо остынет.
• Приготовленный и охлажденный картофель
Именно об этом способе идёт речь в видео. Сваренный и охлажденный картофель являются хорошим источником резистентного крахмала. Лучше приготовить картофеля побольше и дать остыть в течение нескольких часов. В остывшем картофеле содержится значительное количество резистентного крахмала. Кроме того, что это хороший источник углеводов и резистентного крахмала, картофель содержат калий и витамин С. Итак, не следует разогревать картошку. Вместо этого, надо съесть её холодной как часть салата и других подобных блюд.
• Зеленые бананы
Зеленые бананы являются еще одним отличным источником резистентного крахмала и клетчатки. Кроме того, оба зеленые и желтые бананы - это здоровая форма углеводов и других питательных веществ, в том числе витаминов В6 и витамин С. При созревании бананов крахмал превращается в простые сахара, такие как фруктоза, глюкоза и сахароза. Поэтому вы должны стремиться покупать зеленые бананы и съедать их в течение нескольких дней, если вы хотите увеличить ваш резистентный крахмал.
• Кукурузный крахмал
Как и картофельный, кукурузный крахмал является очень концентрированной формой резистентного крахмала. Он может легко добавлен в йогурт или овсянку. Кукурузный крахмал содержит до 50% волокна, большинство из которого является резистентный крахмал.
Ну и напоследок рецепт вкусного и полезного картофеля с высоким содержанием резистентного крахмала
Возьмите клубни средней величины, здоровые на вид, и тщательно их вымойте. Проварите картофель в воде в течение 5–7 минут. Слейте воду, остудите картошку под струёй холодной воды и отправьте её в холодильник на один час. Зимой достаточно вынести картофель на свежий воздух. Если на улице мороз, то 7-10 минут будет вполне достаточно, что бы перевести крахмал в резистентную форму. Вместо холодильника или зимнего мороза можно просто охладить картофель в холодной воде. В этом случае вам понадобиться 2-3 выдержки в холодной воде, по 5 минут.
Затем выложите картофель в форму для запекания, и отправьте её в разогретую до 180 градусов духовку. Запекайте картофель в течение 30-40 минут.
Полезная и вкусная картошка готова! По желанию вы можете её посолить и сдобрить травами и специями, но она уже вкусная, и не требует никаких дополнительных ухищрений.
Автор: Шийяна
Описание: Информация из интернета для размышления
Интервью Джорджа Кавассиласа Дженис Барсело.
Кавассилас рассказывает о своих ощущениях по внетелесному опыту, о своей «Галактической семье», о путешествии по всей Вселенной и даже за её пределы. Как устроены галактики и миры, что такое «ложный Бог — узурпатор» и чем он отличается от истинного Творца Вселенной? Чем отличается душа, дух и сознание? Концепции, учения, конфессии — почему и для чего их так много? Зачем мы приходим в эту вселенную? Что особенного в том времени, в котором мы сейчас живём? Что такое «жатва» и чем она отличается от пресловутой концепции «вознесения»?. И многие другие интересные ответы от неповторимого Джорджа Кавассиласа.
И русский Кавассилас, Дмитрий Алексеевич из Вологды
Начало падения (погружения). Сердце не чистое!!! Сердце подчиняется уму, эгоистическое. Сначала надо очистить. Действие языка и мыслей. Источники вирусов. Заскоки, застои, зажимы. То что сформировано языком - сила разрушающая. Использование языка сейчас - ловушки. Процесс разрушения языком - создание хаоса. ТОГДА - подключение к высшему. Оттуда процесс созидания. Иначе образ и подобие сатаны, более совершенный. Обязательно разрушить!!! (использование языка). Сейчас нельзя ориентироваться на интуицию, пока душа не чистая или не разрушенная. Вытормаживание ада имунной системой. Матрица богов в человеке. Точки сборки в человеке. Матрицы "я" в человеке. Матрица чакр. Импульс инь и янь, мужского и женского, сходятся в анахате. Амплитуда для разрушения, частота для созидания.
Автор: Pigmalion
Описание: Практика Балансировки Энергетических Центров
Практика "Золотой Поднос".
Практика Балансировки Энергетических Центров
Для тех, кто только просыпается - жизненно важно успеть очистить все свои тела от деструктивных энергий, таких как страх, гнев, ненависть и тому подобное. Для того , чтобы соотвествовать тем энергиям, которые омывают теперь Землю.
Для вас выкладываю эту практику:
Ощутите себя Ангелом, сидящим в конусе божественного Света и Любви. Почувствуйте, что каждая частичка вашего существа, каждая частичка вашего тела ЕСМЬ Дух. В Руках у Вас Золотой Поднос. Это поднос решения ваших проблем и решений в духовной работе. Поместите на поднос проблему, которую вы хотите разрешить, слева и увидьте, как справа возникло решение вашей проблемы. Оно было всегда и ждало, когда вы сможете достичь его сложными путями человеческих страданий и поисков или простым и естественным путем Духа, ЗНАЮЩЕГО ВСЕ ОТВЕТЫ на ВСЕ ВОПРОСЫ, ИМЕЮЩЕГО ВСЕ РЕШЕНИЯ ВСЕХ ПРОБЛЕМ. Перед вами на подносе слева - низкая по энергетике и невзрачная форма вашей проблемы или бесформенная масса, справа - изящная конструкция Света и Любви или просто шар Света и Любви, которые есть Божественное Решение вашей проблемы. Соедините их вместе и посмотрите, как ваша проблема трансформируется в Решение. ВСЁ! Ваша проблема на тонком плане решена. Поместите это Решение в себя на уровне Сердца или в то место в теле, откуда вы извлекли проблему. Почувствуйте, как энергия Божественного Решения изменяет вас и ваше восприятие реальности, отныне каждый ваш шаг будет безупречным шагом разрешения вашей проблемы.
Отдайтесь энергии Решения и следите за результатом или просто забудьте о ней.
Обратите свой внутренний взор на копчиковую чакру. Скажите себе: "Я помещаю на поднос все проблемы, которые у меня есть в этой чакре". Посмотрите на Золотой Поднос, на котором слева лежат проблемы, находившееся в этой чакре, а справа Божественное Решение этих проблем. Соедините и трансформируйте эти энергии в Божественное Решение, поместите Решение Божественного Света и Любви в вашу копчиковую чакру.
Почувствуйте, как она наполнилась структурированной Божественным Решением энергией, Светом и Любовью. Перейдите к следующей чакре. Пройдите таким образом все чакры вашего тела и чакры, находящиеся выше него. Божественное Решение может предстать перед вами в виде образа, ощущения, геометрической фигуры или просто Шара Света. Помещайте Божественное Решение, чувствуйте, как балансируется энергия в чакрах, как они наполняются Музыкой Гармонии, Света и Любви, как весь ваш Центральный Столб вибрирует подобно струне, а каждая чакра чисто поет свою ноту божественного оркестра, которым являетесь Вы.
По окончании медитации вы будете чувствовать внутри безмолвие, наполненное Божественной Музыкой! Медитацию можно делать столько раз, сколько вам нужно, и с разными вариациями.
Можно просто брать с Золотого Подноса - Гармонию и Баланс для конкретной чакры и помещать в соответствующую чакру. Балансировку чакр желательно производить сразу всех, т.к. они связаны друг с другом.